דמיון מודרך
דמיון מודרך הוא טיפול תהליכי שבו משתמשים ביצירת תמונות מוחשיות וחיוביות במוח באמצעות הדמיון על מנת ליצור רוגע ושלווה ובהירות מחשבה. על ידי התמקדות בתמונות ותחושות חיוביות, התהליך יכול לסייע להקלה על תחושות לחץ, חרדה וחיזוק תחושות רוגע ושלווה.
איך טיפול דמיון מודרך עובד?
טיפול דמיון מודרך הוא טיפול שבו משתמשים בדמיון ליצירת תמונות מוחשיות במוח ובמחשבה.
התהליך מתחיל בהתמקדות במצב רוח רגוע והתרכזות ברגע הנוכחי. לאחר מכן, המטפל מדריך באמצעות קולו ברוגע ובהנחייתו אנו מתמקדים בדמיון וביצירת תמונות חיוביות בתוך סביבה מדומה.
התהליך מתקיים במציאות פנימית של רוגע ושלווה, ומתרכז בכל החושים כדי ליצור חוויה מלאה ועמוקה עם המתרחש בדמיון.
טיפול דמיון מודרך יכול לסייע להקל על תחושות לחץ ודאגה, לשפר הרגשת שלווה ולשחרר מתחים פיזיים ורגשיים. בנוסף, הטיפול יכול לשפר ריכוז, לחזק את יכולת ההתמודדות עם כאב פיזי ולסייע בשיפור איכות השינה.
איך קובעים דמיון מודרך?
זהו את הצורך והתאימו טיפול
השלב הראשון במציאת טיפול הוא זיהוי צרכים.
חשבו על סוג הטיפול המתאים לכם ועל הבעיות בהן תרצו לטפל.
עיינו ובחרו
הגיע הזמן למצוא את ההתאמה המושלמת עבורכם.
חפשו לפי סוגי טיפולים אלטרנטיביים, התמחויות, אזורי פעילות ומאפייני שירות החשובים לכם.
קבעו טיפול
לאחר שמצאתם מספר מטפלים מתאימים - בחרו וקבעו פגישה.
צרו קשר בקלות עם מטפלים דרך הממשק שלנו.
זכרו, כימיה טובה היא גורם משמעותי בהצלחת הטיפול.
עוד מידע שימושי על דמיון מודרך
תשובות לשאלות נפוצות על טיפול דמיון מודרך
מצאו טיפול דמיון מודרך לפי אזור
בחרו את האזור שלכם ומצאו מטפלים מקצועיים בסביבה